中国女排在新一届集训名单公布半个多月后，正式开始了训练课程。此次集训在国家体育总局进行，由新任主教练尊龙凯时人生就是博·中国的赵勇亲自带队，展现了他对球队的重视和责任感。

在训练场上，老队员们如龚翔宇、王媛媛和王梦洁等，积极以身作则，参与实战训练，展现了领先的专业素养。年轻选手李盈莹也亲自参与其中，虽然她近期因伤尚在康复阶段，但依旧积极融入集训氛围。

赵勇今年49岁，正值竞技状态的巅峰，他在集训期间为队员们提供了很多实战指导。特别在庄宇珊22岁生日当天，赵勇亲自为她喂球，确保她能够在训练中挑战自我，展现实力。训练中，赵勇不仅限于小范围喂球，而是扩大到整个半场，让庄宇珊不断奔跑救球，最终带给她极大的锻炼和挑战。

这支中国女排拥有四位资深的“老队员”，她们分别是龚翔宇、王媛媛、王梦洁和李盈莹，她们在国家队的表现曾为球队赢得2019年世界杯冠军。龚翔宇作为老将，经历了2016年里约奥运会的辉煌，她不仅是国家队的中坚力量，还是队长，时常以实际行动激励年轻队员努力训练。

王媛媛和王梦洁在国家队多年的训练中，也展现出很强的示范作用，为年轻队员树立了榜样。而李盈莹虽然年轻，却在国家队奋斗了七年，成为“四老”之一。在上个赛季的比赛中，李盈莹因伤缺阵，但她及时手术和康复，力求快速回归阵容。在训练时，李盈莹在场边进行康复训练，表达了希望能尽快恢复并传授经验给年轻队员的迫切愿望。

此外，助理教练杨昊作为新国家队唯一的女教练，一直在训练馆指导队员们，以身作则，为球队的发展贡献力量。此次集训吸引了众多年轻球员，这是她们第一次进入国家集训队，大家都十分珍惜这个机会，努力在训练场上挥洒青春的汗水。

我们期待这些优秀的女排队员们通过艰苦训练提升自我，将在即将到来的国际赛事中挥洒精彩，力争创造佳绩，为尊龙凯时人生就是博·中国和国家争光。